食事はゆっくりよく噛んで! 活動ブログ 食事は出来るだけ温かい物を摂るようにしましょう♪ 以前、ブログで、書き込まれていましたが、食べないと体温は上がらない・・・ 食べると、調子が戻ってくる・・・ってこと、ありますよ♪~ 特に炭水化物は脳には必要です! とっさの判断力はしっかり食事を摂ることから・・・ですね^^¥