七草粥=ご存知か?
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロとなりますが、
早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うと言われております。
昔は、まな板でこれらを叩く回数も決められていたんですが、日本ならではの
風習で、味があるでしょう。
所謂、日本のハーブですな。
鉄分やたんぱく質・ミネラル・ジアスターゼを多く含んでおるので
年末・年始の疲れを癒す素晴らしい日本人の知恵なんですわ。
七草を全部、入れるのが難しければ、お粥だけでも良いので、疲れた
胃を休める一日にしては如何かと。
今日も風が冷たいですな。
乗務員の皆さんも適度に喉を潤し温かい飲み物や
胃にやさしい食べ物で、今日一日、穏やかに過しましょう。
次々と「タバコ、やめました」との報告が入ってきています。
喜ばしいことです。
今日の七草粥にちなんで何かひとつ、悪習慣をやめてみてはどうでしょう。
こころも体も喜びますからね。