台風通過の今日は、なんと涼しい一日でしょうか!?
猛暑続きの毎日でしたが、久しぶりに、過しやすい日となりました♪~
しかし、涼しいからと油断をすると調子を崩します。
これからも暑い夜はあるはずですが、就寝時は、扇風機の風を直に身体にあてない事ですね。
足元か逆方向に向けて室内の空気を流通させるくらいで、身体には良いと聞きます。
冷房の風も同じです。
風を身体に向けて眠ると、大変な事故に繋がる場合があるので、要注意ですね。
節電も大切ですが、室内でも熱中症には罹りますので、小さなお子さんや、ご高齢者のいらっしゃるお宅では、室内気温に、充分な注意を払うよう、心掛けたいものです^^¥