少しずつ、寒さが和らいで来ていますね。♪～
季節の変わり目です。
油断せず、必ず上着一枚、持ち歩くようにしましょう。
肌着も半袖と、長袖とでは体温保持の具合が、全然違ってきます。
寒さを堪えるのは健康上、良くないと言う事は最近、医学的にも証明され始めました。
勿論、健康上、支障が無ければ、乾布摩擦ヨシ！部屋での薄着も人によっては許容されます。
ちょっと、コンビニへ・・・と言う時も、しっかり着込んで行く様にしましょうね。☆～。。