健康が第一ですね 社内健康 今週の運行注意事項は・・『明け番の休養を充分とり、健康管理に注意』です。 明番時、公休時の休息と適度な運動のバランスをとることは、次の出番の安全性確保に欠かすことの出来ない 乗務員の『必須』であります。 勿論、深酒するのも禁物です。 最近思うことは、健康管理は誘惑を跳ね除けてこそ可能になる!ということです。 生活のリズムを、しっかり守りたいと思います。