昨日から生憎の雨！
明日からは気温が徐々に上がり、２５℃を超える日もあるそうです。
一気に初夏へと飛びそうですな。
「身体が付いて行かない」と嘆きたくなりますが、充分に気を付ければ、乗り切る事は可能です。
先ず規則正しくバランスの摂れた食生活、適度な運動、身体を冷やさない努力など、
少しずつ生活習慣を見直すことが、大切ですね。
健康第一です！