気温の変化に! 社内健康 昨日から生憎の雨! 明日からは気温が徐々に上がり、25℃を超える日もあるそうです。 一気に初夏へと飛びそうですな。 「身体が付いて行かない」と嘆きたくなりますが、充分に気を付ければ、乗り切る事は可能です。 先ず規則正しくバランスの摂れた食生活、適度な運動、身体を冷やさない努力など、 少しずつ生活習慣を見直すことが、大切ですね。 健康第一です!