健康食です! 社内健康 寒暖の差が激しい日が続くそうです^^; 風邪の予防に効く『健康食』を紹介しますぞ~☆~ 先ず、免疫力と抵抗力の向上に欠かせないのは・・・ニンニクですね^^¥ で、キャベツ、大豆、ショウガ、ニンジン、セロリ、アシタバ、ブロッコリー、トマト、りんご 玄米雑穀などで~す♪ これらは体質改善にも効果ありです!☆! しっかり栄養補給し、この年末を乗り切ってくださいね~!