健康管理 社内健康 カゼ引いてる人・・・結構います! 急な気温の変化に、付いていけない人が多いようです。 特に寝具の調節が、大切! 風呂上り、そのまま寝床に直行するのではなく、少し体温が平温に戻ったところで床に就くと、「布団を変えよう」と なります。 余り薄着のままで寝ないことですね。 充分、気を付けてください。