今日は午後４時近くになって、やっと２０分程、会社の周りを歩きました。
風がないのが、ありがたかったのですが・・・空気はやはり冷たく、歩いていると痛く感じます。
無理をせず、適度な運動で体力維持を心掛けたいですね。