徐々に気温が下がり始めるそうですね。
身体が付いて行かないといったことにならぬよう、今のうちから
冷たい飲食を抑えましょう。
よく昔は暑い時に熱い物を、汗を流しながら食べる事が
健康に良いと言われて来ました。
しかし、身体に熱がある場合は、熱を下げなければいけないわけですから
ある程度冷たい物も必要です。
しかし、冷たいものばかりを飲食すると、どんな健康な人でも
免疫力が低下し、調子が崩れますから要注意ですね!
徐々に気温が下がり始めるそうですね。
身体が付いて行かないといったことにならぬよう、今のうちから
冷たい飲食を抑えましょう。
よく昔は暑い時に熱い物を、汗を流しながら食べる事が
健康に良いと言われて来ました。
しかし、身体に熱がある場合は、熱を下げなければいけないわけですから
ある程度冷たい物も必要です。
しかし、冷たいものばかりを飲食すると、どんな健康な人でも
免疫力が低下し、調子が崩れますから要注意ですね!